Ayurveda

Ayurveda


Ayurveda – die Wissenschaft des Lebens – besteht seit ewigen Zeiten, sie ist die erste und älteste Medizin - eine göttliche Medizin. Im ayurvedischen werden ausschließlich Heilmittel aus der Natur verwendet wie zum Beispiel – Pflanzen, Kräuter, Gewürze. Die Therapien zur Vorbeugung und Heilung des Körpers durch Yoga, Meditation, ayurvedische Ernährung, ayurvedische Massagen und andere ayurvedische Anwendungen und Kuren. Alles baut auf die zwei Hauptziele auf die im Ayurveda verfolgt werden:

Die Säule des Ayurveda ist das Panchakarma, das mit jeweils drei Teilen fünf Eliminierungsbehandlungen umfasst. Ölmassage
Allerdings möchte ich jedem von ganzem Herzen empfehlen, eine ganzheitliche Ayurveda Kur zu machen. Es ist eine wundervolle Erfahrung für Körper, Geist und Seele, die das Leben bereichern.

Die Philosophie des Ayurveda ist der Gleichklang mit der Natur, der Gleichklang in uns und damit die bestmögliche Gesundheit.

Vertraue in die Kraft der Natur und Ihrer Elemente: Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther. Dieser ganzheitliche Ansatz des Ayurveda umfasst unter anderen die Dosha-Lehre mit den drei Konstitutionstypen Vata, Pitta und Kapha. Jedes Dosha ist eine Kombination aus den fünf Elementen der Natur.

VATA enthält das Luft- und Raumprinzip
PITTA das Feuer- und in geringen Maße das Wasserelement,
KAPHA das Erd- und Wasserelement.


Ayurveda stellt somit lebendiges Leben dar. Alles ist eins. Mikrokosmos (Mensch) und Makrokosmos (Universum) sind aus denselben fünf Elementen zusammengesetzt wie der Mensch. Alles pulsiert, schwingt und vibriert. Alles ist fließend. Lebendiges Leben besteht aus dem Fluss.

Weicht unser eigenes, pulsierendes- und vibrierendes System von unserem Umfeld (Natur, Universum, Makrokosmos) ab und stehen wir als Mikrokosmos nicht mehr im Einklang mit ihm. In der Folge ergibt sich eine Disharmonie (Dissonanz) zur Natur. Die innere Umwelt des Menschen reagiert somit ständig auf die äußere Umwelt und gerät so ins Ungleichgewicht.

Durch unsere Umwelt, unsere alltäglichen Aufgaben,(wie Schule, Arbeit, Hausarbeit, Einkaufen usw.) mit dem dazu gehörigen Stress, stellen wir immer öfter fest, dass wir vor uns hin leben. Ohne das wirkliche Leben in seiner Lebendigkeit erfasst zu haben oder zu begreifen was es heißt wirklich und intensiv zu leben.

Wirklich interessant wird es wenn wir anfangen, das Leben allen Lebens – das hinter allem Sichtbaren und Unsichtbaren steht – zumindest zu erahnen. Allein davon zu erfahren oder es sogar zu begreifen, birgt bereits eine Bewusstheitserweiterung in sich. Die uns ein Stück aus dem möglicherweise zu engen Gebäude unserer Gedanken und Empfindungen herausführen kann.


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