Panchakarma

Panchakarma


Panchakarma ist ein intensives, hochindividuelles ayurvedisches Entgiftungs- und Reinigungsprogramm, das über die Dauer von 14 oder 21 Tagen durchgeführt wird.

Es kommen fünf Eliminierungsbehandlungen – das Panchakarma, die sogenannten 5 Säulen der ayurvedischen Reinigungstechniken (Vamana, Virechana, Nasya, Vasthi, Vasthi und Raktha Mokshana) - zum Einsatz. Welche den Körper anregt sich zu entgiften, krankmachende Giftstoffe aus dem Körper auszuschleusen und um tief sitzenden Stress zu lösen. Außerdem werden die Doshas (die Energien welchen alle biologischen Funktionen zugrunde liegen) ins Gleichgewicht gebracht.

Panchakarma ist ein wirksames, medizinisch anerkanntes Programm, das viele positive Auswirkungen auf die Gesundheit und das Wohlbefinden hat. Aufgrund der Intensität des erforderlichen Einsatz von Seiten des Patienten, kann ich nur empfehlen eine Ayurveda Kur mit erfahren Ayurvedischen Ärzten und Häusern zu machen.

Was beinhaltet eine Panchakarma Kur?

Panchakarma umfasst fünf Eliminierungsbehandlungen in jeweils drei Teilen dem so genannten Trividha Karma (Tri =drei vidha = falten (dreifach/dreiartig) Karma = Therapie).
Jeder Teil beinhaltet eine Reihe von Behandlungen, Massagen und therapeutischen Maßnahmen zur Identifizierung, Verflüssigung, Beseitigung und Ausleitung von Giftstoffen. Darüber hinaus wird eine Panchakarma Kur immer von einer besonderen Entgiftungsdiät begleitet.
Für einen maximalen Erfolg müssen alle drei Therapieschritte durchgeführt werden. Jedoch erhält nicht jeder Patient in einer Panchakarma Kur alle fünf Behandlungen. Die jeweiligen Behandlungen werden von einem ayurvedischen Arzt Heiler ganz individuell auf die persönlichen Bedürfnisse des Patienten abgestimmt.

Die drei Schritte bestehen aus dem Trividha Karma:

Purva Karma die Vorbehandlung
die vorbereitenden Prozeduren des Panchakarma, bestehen hauptsächlich aus Öl- und Hitzebehandlungen.
Snehana Karma – Ölbehandlung
Swedana Karma – Hitzebehandlung

Mit Purva Karma wird eine optimale Tiefenreinigung erreicht. Die Öl- und Hitzebehandlungen sind Bestandteile des Panchakarma. Diese können aber auch separat als Alternative unabhängig von Panchakarma durchgeführt werden und haben als Öl- und Schwitzbehandlung verschiedene wichtige Effekte zur Entgiftung unseres Körpers. Ich biete Ihnen eine dieser Alternativen mit den verschiedenen ayurvedischen Massagen an, um ihren Körper bei der Reinigung und Selbstheilung bestmöglichst zu unterstützen.
Nach dem Anfangsprozess von Purva Karma kann Pradana Karma beginnen.


Pradana Karma - der Eliminierungsvorgang
dies ist die Hauptbehandlung (das eigentliche Panchakarma) und beinhaltet die individuellen, auf den Patienten abgestimmten, Einzelbehandlungen.

Zu dem Eliminierungsvorgang des Pradana Karma gehören die fünf Behandlungen die aus folgenden Therapien bestehen:
Vamana Karma – Therapeutisches Erbrechen
Hier werden meist starke Brechmittel aus Kräutern verabreicht. Die überschüssiges Kapha sowie Schleim und Ama aus der Lunge und dem Magen entfernen.

Virechana Karma – Darmreinigungstherapie
Starke Kräuterabführmittel entfernen übermäßiges Pitta und Ama aus dem Darm. Virechana sind starke Abführmittel. Wichtig: es ist kein Durchfall! Die Wirkung der Abführmittel hört auf, sobald das angesammelte Ama ausgeschieden ist.

Nasya Karma – Nasenreinigung
Nasya Karma (Shirovirechana) ist das Verabreichen von Kräuter-Medizin durch die Nase. Dafür werden hauptsächlich medizinische Öle, frische Kräutersäfte und feine Puder verwendet. Es ist ein therapeutisches Reinigen der Kopfregion.

Vasthi Karma – Einlauftherapie heißt medizinisch Klistier
Vasthi ist besonders effektiv bei Vata-Störungen. Medizinische Öle und Kräuterwasser werden durch das Rektum eingeführt, um Vata-Überschuss und Ama zu entfernen. Kann nicht verglichen werden mit dem Gebrauch des Klistiers in der westlichen Medizin

Raktha Mokshana Karma – Aderlasstherapie
Mit Hilfe medizinischer Blutegel wird dem Körper eine kleine Menge Blut entzogen, was das Blut reinigt und bestimmte Beschwerden lindert. Bei einer Ayurvedischen Kur werden ausschließlich ausgesuchte ungiftige Wasseregel verwendet, die speziell für diese Zwecke gezüchtet werden. Diese Therapie wird bei wiederkehrenden Hautstörungen angewendet. Es gibt viele Methoden des Aderlasses, aber gegenwärtig wird im Ayurveda nur die Blutegel-Therapie benutzt.
Nachdem man Reineigungsprozess durch die Ayurveda-Kur, behält man eine kontrollierten Diät bei (gesunde Ernährung) und erhält weiterhin die Kräutermedizin für eine weitere Periode, um Agni für die Verdauung zu reaktivieren. Diese Phase gehört zum Pradana Karma.

Paschat Karma - die Nachbehandlung
Die Nachbehandlung ist die Phase, in der die Verdauungskraft wieder gestärkt ist und die Doshas im Körper wieder in ihrem ursprünglichen Zustand sind.


Wirkung des Panchakarma:

Entfernt angesammeltes Ama aus dem Gewebe, das Krankheitsursache sein kann, wirkt dadurch heilend und entfernt Krankheiten. Stellt die angeborene Balance des Prakurthi, der drei Doshas wieder her und verbessert die normale Funktion der Doshas.
Normalisiert und verbessert die Verdauung und den Stuhlgang
Nährt den ganzen Körper und verlangsamt den Alterungsprozess
Stärkt das Immunsystem und beugt Krankheiten vor
Erweist sich als nützlich für die saisonale Abstimmung des Körpersystems
Mit dem Panchakarma ist der vollständige Erfolg von Rasayana (Verjüngung) und Vajikarma (Gesundheitssystem) gewährleistet